© Anna-Carin Isaksson

© Anna-Carin Isaksson

Ayurveda

Ayuveda är den äldsta, kända läkekonsten i världen och härstammar från Indien. Ayurveda ingår i den yogiska traditionen och betyder "ren kunskap om livet."

Enligt ayurvedan har kroppen en inneboende intelligens som vet vad vi mår bra av och vad vi behöver. När vi kommer ur balans är det svårt att själv känna vad vi mår bra av. Vi kan t.ex. känna ett sötsug, fast det egentligen inte är socker kroppen behöver. Kunskaperna i ayurveda kan då hjälpa oss att hitta tillbaka till vår naturliga balans igen samt att bibehålla god hälsa.

De behandlingsformer som tillämpas i ayurvedan är främst att ändra kost och livsstil (ayurveda mat), huskurer, örttillskott och massagebehandlingar. I ayurvedan accepteras inga biverkningar.

Våra terapeuter
Ulrica Johansson