Yoga dag 12 Oktober 2025

För dig en Dag med Återhämtning & lugn miljö vid havet i Skogen

Var: Hällesdalen Gård https://www.google.com/maps/place//data=!4m2!3m1!1s0x46456d6f8a03ac2d:0x7c48113e0527fe94?sa=X&ved=1t:8290&ictx=111

Adress:Hällesdalen 331, 444 97 Svenshögen

Välkommen med din anmälan

Yogadag 12 oktober

Unna dig en upplevelse som ger dig kraft, glädje och energi. Häng med vårt yogaevent och ladda batterierna inför vintern. Ta med dig en vän eller kom själv och träffa nya bekantskaper. 

Detta tillfälle ska du få bada i lyx i form av återhämtning och kunna fylla på dina energidepåer.

Vi börjar med att yoga på mg följt av en vegetarisk lunch och promenad eller fri tid för den som vill.

Sedan yogar vi tillsammans igen ett lugnare pass med fokus mer på andningsövningar och yin sedan fika & bastu med bad i havet för den som vill.

Vill du bada i havet och basta i bastubåten så är den upppvärm och du får låna Badrock, handduk och badtofflor

Datum: Söndagen den 12 oktober 2025

Tid:kl:9.00-16.00

9.00-10.40 Yoga med aktiverande rörelser, mindfulness, flöde och lång avslappning

10.40-12.30 lunch och promenad/fri tid

12.30-14.10 Yoga med andningsövningar och Yin fokus

14.10-16.00 Fika & bastu med havsbad

• Inga förkunskaper krävs

• Utrustning finns på plats

• Pris 850 kr

• Mejla vår info mejl för anmälan och betalning

• 12 platser

Varmt välkommen

Anmälan genom att maila mig eller hällesdalen gård.

Vid anmälan: skriv namn ,adress,tel nr , allergier,dy som vi behöver veta inför din vistelse.

https://hallesdalen.com/konferens/

Varmt välkommen!!!!!!