Just nu är jag övertygad om att yoga är bra för alla.

Kristina Svensson

Jag har hållit på med yoga i ca tio år till och ifrån. De sista tre åren mera regelbundet och jag blir bara mera övertygad om att man mår bra av att yoga ju mera man håller på. Det kan inte vara en tillfällighet att det är så många som vill prova och så många som fortsätter. 

Jag försöker att yoga lite varje dag. 2015 hade jag förmånen att få gå en 200 timmars utbildning i Hathayoga i Kina vilket var spännande, kul och lärorikt. Nu i sommar har jag fått möjligheten att delta i en utbildning för yogalärare 40 timmar med David Swensson från USA. Fantastiskt roligt, inspirerande och givande. Han undervisar i Ashtanga yoga och yogat själv sedan 60-talet. Ashtanga yoga är det jag själv håller på med. 

Jag är idrottslärare och har jobbat med kroppar i rörelse i 25 år. Just nu undervisar jag på högstadiet. Jag har även varit gympa-ledare inom Friskis och Svettis men nu är det Yoga som gäller. Hoppas jag får se dig på min Flowyoga eller Senioryoga.