MÅNDAG
18.00-19.00 Meditation Buddhistiska föreningen *
19.15-21.00 Ashtanga yoga Mysore (Lavinia) **

TISDAG
9.00-11.00 Ashtanga yoga Mysore – drop-in 9-9.30 (Sara)
17.00-18.15 Yin yoga & andningsövningar (Cissi)
18.30-20.00 Ashtanga yoga stående positioner samt teknik sittande (Cissi)

ONSDAG
17.30-19.00 Yoga Mindfulness kurs 10 v (Susanne) ***
17.30-20.00 Meditation & utvecklingscirkel – ojämna v (Ingela)
18.00-20.00 Ashtanga yoga guidad stående & Mysore (Lavinia) **

TORSDAG
9.00-11.00 Ashtanga yoga Mysore – drop-in 9-9.30 (Sara)

11.30-12.30 Yoga 6 veckor start 21 feb-28 mars(endast 100 kr per gång9 (Martin)

18.30-20.00 Vinyasa Flow yoga (Kristina)

FREDAG
9.30-11.00 Yin yoga (Annelie) ****
18.00-19.15 Gentle Hatha yoga (Lavinia) **

SÖNDAG
12.00-13.15 Vinyasa Flow yoga (Lavinia) ** samt 17.00-18.15 några tillfällen *****

* För datum kontakta BF. ** Klass på engelska. *** Start 17/4. **** Utgår sista fre jan-april ***** söndagarna 24/2,24/3,31/3,28/4 är klassen flyttad till kl 17.00

Våren 2019 kommer alla våra klasser vara drop-in-klasser d.v.s ingen bokning – bara kom!

Kurser Yoga mindfulness bokas genom Susanne eller vår bokningsida.

Meditation & utvecklingcirkel hör av er till Ingela se terapeuter